さっぱり美味♪和風ツナわかめ和えサラダ
じゃじゃ子06 @cook_40107408
ひんやりあまじょっぱい味が病みつき！！
ヘルシーなわかめやレタスがもりもり食べられちゃうサラダです♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズ以外でツナ和えサラダを作ってみたくて。
シャキシャキ野菜とわかめとツナが、和風の味付けと相性バツグンな事に気付きました笑
さっぱり美味♪和風ツナわかめ和えサラダ
ひんやりあまじょっぱい味が病みつき！！
ヘルシーなわかめやレタスがもりもり食べられちゃうサラダです♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズ以外でツナ和えサラダを作ってみたくて。
シャキシャキ野菜とわかめとツナが、和風の味付けと相性バツグンな事に気付きました笑
作り方
- 1
きゅうりと玉ねぎはスライサーで薄くスライスする。
- 2
きゅうりは軽く塩(分量外)を振り、玉ねぎは冷水に浸けて、20分位置く。
- 3
その間にわかめを、乾燥の場合は戻しておき、食べやすい大きさにカットする。
- 4
ボウルにAを全て入れてよく混ぜ、よく水気を絞った②、わかめ、油を切ったツナを投入して全体が絡むようによく混ぜる。
- 5
④を冷蔵庫で(できれば1時間ぐらい)冷やす。
- 6
食べる直前に冷蔵庫から取り出し、汁気を切って、ちぎったレタスの上に乗せる。
コツ・ポイント
しっかり水気を切ること！冷蔵庫で放置すればするほど、味がしっかり馴染んで美味しくなります。
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