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塩レモン肉野菜炒め
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塩レモン肉野菜炒め-レシピのメイン写真

塩レモン肉野菜炒め

葉流実
葉流実 @cook_40060038

塩レモンを使った、サッパリとしたお味の肉野菜炒めです。
もやしもたっぷりで、食べ応えがあります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にもやしがあったので、塩レモン風味にしようと考えていたら、豚小間も発見したので、野菜たっぷりの炒め物を調理しました。

塩レモンを使った、サッパリとしたお味の肉野菜炒めです。
もやしもたっぷりで、食べ応えがあります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にもやしがあったので、塩レモン風味にしようと考えていたら、豚小間も発見したので、野菜たっぷりの炒め物を調理しました。

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塩レモン肉野菜炒め

葉流実
葉流実 @cook_40060038

塩レモンを使った、サッパリとしたお味の肉野菜炒めです。
もやしもたっぷりで、食べ応えがあります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にもやしがあったので、塩レモン風味にしようと考えていたら、豚小間も発見したので、野菜たっぷりの炒め物を調理しました。

塩レモンを使った、サッパリとしたお味の肉野菜炒めです。
もやしもたっぷりで、食べ応えがあります。
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冷蔵庫にもやしがあったので、塩レモン風味にしようと考えていたら、豚小間も発見したので、野菜たっぷりの炒め物を調理しました。

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材料

2~3人分
  • 豚小間切れ肉 250g
  • もやし 200g
  • パプリカ(赤) 1/3個
  • パプリカ(黄) 1/3個
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • まいたけ 50g
  • ニンニク ひとかけ
  • 塩(もやし用) 少々
  • オイル(もやし用) 小さじ1杯
  • 醤油 大さじ2杯
  • 酒 大さじ2杯
  • ポッカサッポロ「塩レモン」 大さじ4杯
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作り方

  1. 1

    もやしは洗い、水を切っておきます。
    その他野菜は、食べ易い大きさに切り揃えておきます。
    ニンニクはスライスします。

  2. 2

    フライパンに油をひき、中火でもやしを炒めます。
    塩で薄く味をつけて、皿に広げておきます。

    • 塩レモン肉野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにニンニクと肉を入れ、中火でほぐしながら炒め、色が変わって来たらパプリカ・ピーマン。玉ねぎを加え炒めます。

    • 塩レモン肉野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    全体を7分程度炒めて、舞茸と、酒と醤油を加え炒めあげ、最後に塩レモンを加え混ぜて火を止めます。

  5. 5

    炒めたもやしの上に重ねて乗せます。

コツ・ポイント

もやしは水分が出やすいので、別に炒めます。

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葉流実
葉流実 @cook_40060038
2016/05/18 07:57に公開
食べるよりも作るのが好き♪肉は嫌い!でも、作るのは好き♪魚の内臓は嫌い!やっぱ、作るのは好き♪野菜が大好き!だから、作るのが好き♪宜しくお願いします♪♪
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし パプリカ ピーマン にんにく 酒 まいたけ 豚こま 玉ねぎ

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