☆おつまみに、お弁当に、ささみの大葉巻☆

桜の小道260
桜の小道260 @cook_40270741

ビタミンたっぷりの、大葉が次々できるので、沢山消費できました。
このレシピの生い立ち
以前、友達の所で食べて美味しかったものです。
からし粉でしたが、チューブに変えました。
からしの味はあまり感じられないので、お子様も大丈夫です。

☆おつまみに、お弁当に、ささみの大葉巻☆

ビタミンたっぷりの、大葉が次々できるので、沢山消費できました。
このレシピの生い立ち
以前、友達の所で食べて美味しかったものです。
からし粉でしたが、チューブに変えました。
からしの味はあまり感じられないので、お子様も大丈夫です。

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材料

2~3人分
  1. ささみ 5本
  2. 大葉 20枚
  3. ○からし(チューブ) 大匙1
  4. ○醤油 大匙2
  5. ○酒 大匙1/2
  6. ○みりん 大匙1/2
  7. サラダ油 大匙1

作り方

  1. 1

    ささみの筋切りをし、一本をななめ4つに切る。

  2. 2

    ○の調味料を混ぜ、ささみを10分漬ける。

  3. 3

    ささみを引き上げ、大葉で包み、バットに並べる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、手で巻き終わりが下になるように、そっと置く。
    火は中火の弱火。

  5. 5

    表2~3分、裏2分、蓋をして蒸し焼きにする。焦げやすいので火加減に注意*
    お箸で押さえて固くなったらOK!

  6. 6

    お皿に盛りつける。

コツ・ポイント

からしが入っていますが、子供でも食べられる味です。冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ~
ささみは火が通り易いですが、焦げ過ぎに注意して弱火にしたりで蒸し焼きに。

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