長芋とわかめの梅ポン和え。

暑くて食欲がない時もさっぱりと食べられます！あと一品欲しい時にも簡単に即できます(*^^*)

火を使わず簡単！夏の一品に♪

2011.11.24 話題入り ありがとぉ♥あと一品に いかがですか？ 火も使わず サッと出来ちゃいます♥

たたいた梅をポン酢しょうゆでのばして和えただけの簡単小鉢。

レシピ本掲載＆Cニュース掲載感謝！コロコロの野菜が可愛いさっぱりおつまみ。火を使わずに一品。日本酒や焼酎好きさんにも♪

火を使わず、短時間で調理できる！

簡単もう一品♪

火を使わずに作れるので簡単に作れます。さっぱりとしてごはんが進みますよ。

タイトルのまま和えるだけの簡単レシピです。覚書として。

元気になる栄養抜群の山芋をサッパリ食べれるレシピです。食欲ない時、元気ない時に是非！

夏にぴったり！火を使いたくない日にヘビロテで登場な一品♪

あと一品の副菜にピッタリ！混ぜるだけの簡単おかず

パパっと、冷蔵庫にあるもので簡単にできます～。

気仙沼の万能調味料「うま造り」と新鮮なわかめを使ったヘルシーでオイシー「うま和え」をご紹介！

火を使わず作れるので夏のメニューにぴったり！

火を使わずに切って盛るだけ。味付けもポン酢のみ！５分でもう一品追加できます。

あと一品何かほしいっていう時にきゅうりって便利ですよね♪夏らしくさっぱりした味ですよ～♪

長芋があれば５分で簡単一品おつまみ★おかずでもいけちゃいます♡簡単！早い！美味い！の三拍子♪

火を使わずにサッパリとした一品です。

ネバネバコンビの長芋とオクラを梅ポン和えで♫トッピングのかつお節とも良く合います‼︎

シャキシャキ食感の長芋ときゅうりを梅肉で和えた、さっぱり爽やかな一品です☆火を使わずパッとできるので後一品にいかがでしょうか♪

定番の酢の物をポン酢で簡単に作りました。梅干しがポイントです！

長芋と納豆って定番の組み合わせだけあって美味しい☆　梅とポン酢でさっぱり旨々♪

夏の暑い時期火を使わず出来る一品です⭐長いも、梅干しで疲労回復です♪

「火を使わず1品」夏らしく梅しそを効かせた一品。シンプルな味付けで、しっかりと冷やして食べると爽やかで涼し気です。

腸を整えるヘルシーな一品☆火を使わずに和えるだけなので簡単にプラスできます♬

和えるだけの簡単なレシピです。忙しい時の1品にどうぞ☆おつまみにもぴったり！

梅干しとわさびのピリッとした辛さがよく合います。ヘルシーかつ簡単に出来上がります☆

火を使わず材料を和えるだけ☆

ﾊﾟﾊﾟっと一品ｼﾘｰｽﾞ第一弾☆．｡o● o。.☆あと一品欲しい時に冷蔵庫の残り物で作りました。