貴女風味で夏の人参シリシリ❤️ゆりさん風

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429

夏場の人参シリシリ。火は使わずレンチンで⭕アッサリしたお味です。
このレシピの生い立ち
火を使わない方法を考えて。

貴女風味で夏の人参シリシリ❤️ゆりさん風

夏場の人参シリシリ。火は使わずレンチンで⭕アッサリしたお味です。
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火を使わない方法を考えて。

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材料

4人分
  1. 人参 1本
  2. きゅうり 1/2本
  3. ツナ缶 1缶
  4. コーン 適量
  5. ゴマ 適量
  6. 塩胡椒 適量
  7. オイスターソース 適量で味を決めて下さい
  8. (ニンニク) お好みです

作り方

  1. 1

    人参は突きました→軽く塩をしてレンチン600で3分。水に晒してギュウ➰と絞る→ボールに入れて下さい。

  2. 2

    きゅうりは突きました。塩少々で揉む→ギュウ➰と絞る→(1)のボールへ入れる(塩辛い時は水に晒してギュウ➰です。)

  3. 3

    ツナの油は軽く絞る。コーンは水分を切る。ツナ、コーンは(1)のボールへ入れる。

  4. 4

    ボールの中に貴女好みでゴマ油を入れて混ぜる次は貴女風味で塩胡椒とオイスターソース→仕上げは捻りゴマで風味をます。

  5. 5

    お砂糖もニンニクも貴女好みで良い。

コツ・ポイント

ギュッと絞り混ぜ混むだけです、→ゴマ油→塩胡椒→オイスターソース→砂糖→ニンニクの順で入れて下さい。

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❤️ゆりさんは 面倒くさいのは大嫌いです。人参、茄子、大根 大好き。
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