ダイエット!たっぷりキャベツ☆えごま風味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

エゴマ油でダイエット&血液サラサラ

このレシピの生い立ち
キャベツたっぷり+えごまでダイエット

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材料

  1. キャベツ(千切り) たっぷり
  2. 鰹節 適量
  3. エゴマ 適量
  4. 減塩醤油 適量

作り方

  1. 1

    キャベツの千切りはさっと洗って水気を切って盛り付ける
    調味料はお好みでたっぷりかけて完成

コツ・ポイント

基本のたっぷりキャベツ ID:19407133

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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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