揚げれんこんのピリ辛南蛮

さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289

ポン酢使用で簡単味付け!
おつまみ、弁当のおかずにもピタッリです♪
このレシピの生い立ち
きんぴらや煮物以外のれんこん料理作りたいと思い考えました。

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材料

2〜3人分
  1. れんこん 200g
  2. 片栗粉 適量
  3. 揚げ油 適量
  4. 漬けたれ
  5. ポン酢 40㏄
  6. みりん 40㏄
  7. 80㏄
  8. おろし生姜 小さじ1
  9. 豆板醤 小さじ1/2
  10. 青ネギ 適量
  11. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    青ネギは斜め切りにして、水にさらしておく。使う時に水気を良く切る。

  2. 2

    れんこんは皮を剥いて、1㎝幅の輪切りにして、水にさらす。

  3. 3

    れんこんの水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    180度の油で、カリッと揚げる。

  5. 5

    タレの材料をフライパン入れて火にかけ、ふつふつしてきたら、れんこんを一気に加えて絡めながら1〜2分煮る。

  6. 6

    器に盛り付け、青ネギ、糸唐辛子をトッピングする。

コツ・ポイント

れんこんに片栗粉を付け過ぎないように!
また、少な過ぎてもタレが絡みにくくなるので気を付けて下さい。

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三重県在住保育士です。2014年、日テレ・ヒルナンデスのレシピの女王シーズン4でファイナリスト5人に残りました。料理コンテンストに応募するのが趣味です^^そしてB'zが大好き☆=
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