日本の健康食!サバ缶de蕎麦パスタ♪♪

Name: 日本の健康食!サバ缶de蕎麦パスタ♪♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 蕎麦 200g; サバ缶（オリーブオイル漬があればそのまま使えます） 1缶; マッシュルーム 3-4個; 麺つゆ 少々

パスタを蕎麦で⁈しかもサバ缶で⁈
なにかと話題の日本のスーパーフードを使った
japanese pastaです❤️
このレシピの生い立ち
和風なのにイタリアン？healthy且つ新しぃ味を求めて…❤️

材料

2人分

10割蕎麦をたまたま使いましたがパスタ感もでていてよかったです♪
サバ缶は水煮の場合、オリーブオイルと食塩で味つけを。レンズ豆やひよこ豆もよく合いました♪

Bi★ @cook_40203304

2017/11/28 05:11に公開

料理研究家♪薬剤師マクロビ料理、薬膳料理♪レシピ、メニューの開発♪薬も取り扱いますが1番大切なのは毎日口に入れるもの。家族の健康を守るのも毎日のバランスのとれたお食事です。色々なジャンルを色々な食べ方で♪毎日のことだから楽しく美味しく♪

その他のレシピ