もやしと豆苗の中華サラダ

しゅんのま @cook_40203238
子供から、もやしサラダを食べたいと言われたので…簡単に作りたいと思い考えました。
このレシピの生い立ち
安上がりな野菜を使って、サラダをと思い作りました。
作り方
- 1
もやしを、1分半〜2分位茹でておきます。
豆苗を袋から出し、半分に切っておきます。 - 2
コーンは缶から出し、水分をきっておきます。
ハムは好みの形に切っておきます。
茹でたもやしを湯切りし水を切っておきます。 - 3
味ぽん大匙7、胡麻油大匙2と少々の蜂蜜を合わせます。ドレッシングの完成です。
- 4
下準備した野菜やハムやコーンを、ボールに入れ軽く混ぜたら皿に盛り付けます。
- 5
食べる直前に、ドレッシングをかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
他にも野菜を加えてもいいかと思います。
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