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スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し
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スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し-レシピのメイン写真

スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し

■GAITO
■GAITO @cook_40130432

イカのホイル蒸しにオリーブ油とニンニク、焦げた醤油の風味が相まって絶妙な味わいです。肝と身を混ぜ合わせていただきます。
このレシピの生い立ち
当初はイカの身、肝とも水分を抜いて無かったので、加熱していくと水が出て、出来上がりが水っぽくなっていました。
身は陰干しして、肝は塩をまぶして水を抜くことによって、水っぽさが無くなりました。

イカのホイル蒸しにオリーブ油とニンニク、焦げた醤油の風味が相まって絶妙な味わいです。肝と身を混ぜ合わせていただきます。
このレシピの生い立ち
当初はイカの身、肝とも水分を抜いて無かったので、加熱していくと水が出て、出来上がりが水っぽくなっていました。
身は陰干しして、肝は塩をまぶして水を抜くことによって、水っぽさが無くなりました。

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スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し

■GAITO
■GAITO @cook_40130432

イカのホイル蒸しにオリーブ油とニンニク、焦げた醤油の風味が相まって絶妙な味わいです。肝と身を混ぜ合わせていただきます。
このレシピの生い立ち
当初はイカの身、肝とも水分を抜いて無かったので、加熱していくと水が出て、出来上がりが水っぽくなっていました。
身は陰干しして、肝は塩をまぶして水を抜くことによって、水っぽさが無くなりました。

イカのホイル蒸しにオリーブ油とニンニク、焦げた醤油の風味が相まって絶妙な味わいです。肝と身を混ぜ合わせていただきます。
このレシピの生い立ち
当初はイカの身、肝とも水分を抜いて無かったので、加熱していくと水が出て、出来上がりが水っぽくなっていました。
身は陰干しして、肝は塩をまぶして水を抜くことによって、水っぽさが無くなりました。

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材料

  1. スルメイカ 1杯
  2. ニンニク 1片
  3. コショウ 少々
  4. 醤油 小さじ1杯
  5. オリーブオイル 小さじ1杯
  6. レモン汁 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    スルメイカは、胴体とゲソを外す。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方1写真
  2. 2

    胴体から骨、エンペラを外し、開く。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方2写真
  3. 3

    ゲソから肝を外し、足先を切り落とす。次に水管側から包丁を入れ、開いて、目、トンビを外し、洗ってヌメリを取る。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方3写真
  4. 4

    肝から墨袋を外し、塩をまぶし、ペーパータオルを敷いたバットに入れ、ラップをかけて、冷蔵庫で一晩置く。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方4写真
  5. 5

    ②の胴体とエンペラ、③のゲソをザルに載せて、ペーパータオルをかぶせて、一晩陰干しする。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方5写真
  6. 6

    一晩陰干しした⑤の胴体、エンペラ、ゲソを拍子切りに切りにする。。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方6写真
  7. 7

    アルミホイルで舟型を作る。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方7写真
  8. 8

    ⑥で切り分けた身を入れ、その上に④の肝を塩を払って載せる。
    その上にニンニクを薄切りして載せる。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方8写真
  9. 9

    ⑧の肝と身に、醤油、オリーブオイル、コショウを振る。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方9写真
  10. 10

    ホイル上部を閉じロースターで弱火で加熱する。閉じ口から時々中を見て、身に火が通り、肝が焼けたら、ホイルごと取り出す。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方10写真
  11. 11

    アルミホイルごと皿に載せ、上部の閉じ口を開いて、肝と身にレモン汁をかけて供する。
    お好みで、コショウ、醤油を追加する。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方11写真
  12. 12

    肝と身を混ぜ合わせていただきます。

    • スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し作り方12写真

コツ・ポイント

イカの身は一晩陰干し、肝は塩をまぶして一晩置いて、水分を除きます。
オリーブオイルとニンニク抜きで作ると和風人分なります。

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■GAITO
■GAITO @cook_40130432
2017/12/29 14:44に公開
娘二人(成人)と愛猫二人(女の子)とで暮らす父親です。*プロフィール写真:愛猫の「ちぃ」*表紙写真:愛猫の「ちぃ」と「ココ」ふたりで外を見張っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19936612
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