スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し

イカのホイル蒸しにオリーブ油とニンニク、焦げた醤油の風味が相まって絶妙な味わいです。肝と身を混ぜ合わせていただきます。
このレシピの生い立ち
当初はイカの身、肝とも水分を抜いて無かったので、加熱していくと水が出て、出来上がりが水っぽくなっていました。
身は陰干しして、肝は塩をまぶして水を抜くことによって、水っぽさが無くなりました。
スルメイカ身と肝の洋風ホイル蒸し
イカのホイル蒸しにオリーブ油とニンニク、焦げた醤油の風味が相まって絶妙な味わいです。肝と身を混ぜ合わせていただきます。
このレシピの生い立ち
当初はイカの身、肝とも水分を抜いて無かったので、加熱していくと水が出て、出来上がりが水っぽくなっていました。
身は陰干しして、肝は塩をまぶして水を抜くことによって、水っぽさが無くなりました。
作り方
- 1
スルメイカは、胴体とゲソを外す。
- 2
胴体から骨、エンペラを外し、開く。
- 3
ゲソから肝を外し、足先を切り落とす。次に水管側から包丁を入れ、開いて、目、トンビを外し、洗ってヌメリを取る。
- 4
肝から墨袋を外し、塩をまぶし、ペーパータオルを敷いたバットに入れ、ラップをかけて、冷蔵庫で一晩置く。
- 5
②の胴体とエンペラ、③のゲソをザルに載せて、ペーパータオルをかぶせて、一晩陰干しする。
- 6
一晩陰干しした⑤の胴体、エンペラ、ゲソを拍子切りに切りにする。。
- 7
アルミホイルで舟型を作る。
- 8
⑥で切り分けた身を入れ、その上に④の肝を塩を払って載せる。
その上にニンニクを薄切りして載せる。 - 9
⑧の肝と身に、醤油、オリーブオイル、コショウを振る。
- 10
ホイル上部を閉じロースターで弱火で加熱する。閉じ口から時々中を見て、身に火が通り、肝が焼けたら、ホイルごと取り出す。
- 11
アルミホイルごと皿に載せ、上部の閉じ口を開いて、肝と身にレモン汁をかけて供する。
お好みで、コショウ、醤油を追加する。 - 12
肝と身を混ぜ合わせていただきます。
コツ・ポイント
イカの身は一晩陰干し、肝は塩をまぶして一晩置いて、水分を除きます。
オリーブオイルとニンニク抜きで作ると和風人分なります。
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