コンニャクと甘長唐辛子のキンピラ

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

しっかり炒めたコンニャクの食感とほろ苦い甘長唐辛子が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
もう1品足りないなと思った時に冷蔵庫にあったもので作りました。

コンニャクと甘長唐辛子のキンピラ

しっかり炒めたコンニャクの食感とほろ苦い甘長唐辛子が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
もう1品足りないなと思った時に冷蔵庫にあったもので作りました。

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材料

2人分
  1. コンニャク 1/2丁
  2. 甘長唐辛子 10本
  3. 唐辛子(輪切り) 小1本
  4. オリーブオイル(サラダ油) 小さじ2
  5. ★醤油 大さじ1.5
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★砂糖 小さじ2
  8. ★和風顆粒だし 小さじ1/2
  9. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    コンニャクは茹でて1㎝x5㎝程の色紙切りする。甘長唐辛子は斜めに半分に切り、唐辛子は種を取り小口切りにする。

  2. 2

    小ぶりのフライパンにオイルを熱し、コンニャクを炒める。甘長唐辛子も加え、火が通ったら唐辛子を入れ、辛みを出す。

  3. 3

    ★印の調味料を全部加え、煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。最後にゴマを振って完成です。

コツ・ポイント

特に無し。

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ひーパパ
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動画を始めました。YouTube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね! 以前はカフェをやっていましたが、今は趣味で料理作りを楽しんでいます。夫婦共々飲んべえですが、最近は体の事を考えてヘルシーな料理を心がけています。
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