☆簡単で栄養満てん♪デトックスサラダ☆
rararabbit @cook_40229994
ダイエットにもオススメ!!簡単&栄養満てんで食べごたえのあるサラダです☆
このレシピの生い立ち
減量中だけど栄養不足にならないように…と体に良さそうな物を使って作ってみたら美味しくできました☆
☆簡単で栄養満てん♪デトックスサラダ☆
ダイエットにもオススメ!!簡単&栄養満てんで食べごたえのあるサラダです☆
このレシピの生い立ち
減量中だけど栄養不足にならないように…と体に良さそうな物を使って作ってみたら美味しくできました☆
作り方
- 1
ひじきは水で戻しておく
- 2
にんじんは千切りにして塩(分量外)で和えて5分くらい置いておく
- 3
オクラを軽く茹でて3～5mmくらいの輪切りにする
- 4
下準備をした1・2・3と大豆と☆の調味料を全て混ぜ合わせて完成!!
コツ・ポイント
特にありません！とにかく簡単です☆
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