りんご、バナナ、キャベツのスムージー

日清オイリオ
日清オイリオ @nisshin_oillio

オメガ3が嬉しい「日清アマニ油」を加えて、おいしく、ヘルシーに楽しめるスムージーレシピ。朝食にもぴったり!
このレシピの生い立ち
手軽に「日清アマニ油」が使えるスムージーレシピ。揃えやすい食材を使っているので、続けやすいのも嬉しい!腹持ちも良いので、朝食におすすめです♪

りんご、バナナ、キャベツのスムージー

オメガ3が嬉しい「日清アマニ油」を加えて、おいしく、ヘルシーに楽しめるスムージーレシピ。朝食にもぴったり!
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手軽に「日清アマニ油」が使えるスムージーレシピ。揃えやすい食材を使っているので、続けやすいのも嬉しい!腹持ちも良いので、朝食におすすめです♪

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材料

2人分
  1. 日清アマニ油 小さじ2
  2. りんご 2/3個(130g)
  3. バナナ 1本(100g)
  4. キャベツ 1枚(60g)
  5. レモン 小さじ2
  6. 75ml

作り方

  1. 1

    今回は「日清アマニ油」を使います。

  2. 2

    りんご、バナナ、キャベツは小さく切り、レモン汁、水と合わせミキサーにかける。グラスに入れて「日清アマニ油」を加え混ぜる。

コツ・ポイント

フルーツや野菜は、キウイ、小松菜、パセリ、セロリなどを加えてもOK。バナナを入れると甘みが出て、飲みやすくなります。「日清アマニ油」を加えることで、まろやかさもアップ。

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