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お弁当に◎簡単!にんじんキンピラ
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お弁当に◎簡単!にんじんキンピラ-レシピのメイン写真

お弁当に◎簡単!にんじんキンピラ

あうしゅ
あうしゅ @cook_40272435

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材料

お茶碗一杯分程度
  1. ごま油 適量
  2. にんじん 1本
  3. 麺つゆ ぐるっと1周
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 白ごま 適量
  7. 七味(一味) 少々
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作り方

  1. 1

    にんじんをピーラーで、皮を剥くように4~5cmくらいにする。皮をそのまま入れてもOK!

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れて馴染ませる。

  3. 3

    にんじんを入れ、少ししんなりとしてくるまで炒める。

    • お弁当に◎簡単!にんじんキンピラ作り方3写真
  4. 4

    しんなりしてきたら麺つゆ・しょうゆ・砂糖を入れて炒める。

  5. 5

    味見をして濃さを調整してください。甘めが好きな方はみりん(分量外)を足してみてください。濃い味が好きな方はしょう油を。

  6. 6

    最後に白ごまと七味(一味)を入れて完成です。わたしは胡麻の香りを出すために入れるときに指ですり潰しながら入れます(笑)

  7. 7

    2018.08.16 作り方、材料少し訂正しました(^^)

コツ・ポイント

シャキシャキが好きな方は早めに材料を入れてくださいね(^^)

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あうしゅ
あうしゅ @cook_40272435
2017/12/07 14:00に公開
食べるの大好き!主婦7年目(^^)余計なものはなるべく入れずに。体に優しく、美味しいものを。
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