お弁当に◎簡単!にんじんキンピラ

あうしゅ
あうしゅ @cook_40272435

簡単にお弁当のおかずとして。
作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
思い立ったらすぐにできます。

お弁当に◎簡単!にんじんキンピラ

簡単にお弁当のおかずとして。
作り置きにも◎
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材料

お茶碗一杯分程度
  1. ごま 適量
  2. にんじん 1本
  3. 麺つゆ ぐるっと1周
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 白ごま 適量
  7. 七味(一味) 少々

作り方

  1. 1

    にんじんをピーラーで、皮を剥くように4~5cmくらいにする。皮をそのまま入れてもOK!

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れて馴染ませる。

  3. 3

    にんじんを入れ、少ししんなりとしてくるまで炒める。

  4. 4

    しんなりしてきたら麺つゆ・しょうゆ・砂糖を入れて炒める。

  5. 5

    味見をして濃さを調整してください。甘めが好きな方はみりん(分量外)を足してみてください。濃い味が好きな方はしょう油を。

  6. 6

    最後に白ごまと七味(一味)を入れて完成です。わたしは胡麻の香りを出すために入れるときに指ですり潰しながら入れます(笑)

  7. 7

    2018.08.16 作り方、材料少し訂正しました(^^)

コツ・ポイント

シャキシャキが好きな方は早めに材料を入れてくださいね(^^)

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あうしゅ
あうしゅ @cook_40272435
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食べるの大好き!主婦7年目(^^)余計なものはなるべく入れずに。体に優しく、美味しいものを。
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