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冷え冷え♪ツナとキュウリの冷奴〜
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冷え冷え♪ツナとキュウリの冷奴〜-レシピのメイン写真

冷え冷え♪ツナとキュウリの冷奴〜

michi:630
michi:630 @cook_40120138

ツナに青じそペーストを混ぜてキュウリをすりおろして冷やしてどうぞっ♪
このレシピの生い立ち
キンキンに冷やして、好きなドレッシングでいただきます(^○^)キュウリのすりおろしがサッパリして美味しいよぅ(^o^)v

ツナに青じそペーストを混ぜてキュウリをすりおろして冷やしてどうぞっ♪
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michi:630 @cook_40120138

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キンキンに冷やして、好きなドレッシングでいただきます(^○^)キュウリのすりおろしがサッパリして美味しいよぅ(^o^)v

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. ツナ 1缶
  3. 青じそペースト 適量
  4. キュウリプチトマト 適量
  5. 好きなドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りして大きめにきります。

  2. 2

    ツナは油をきって青じそペーストを混ぜて豆腐に盛ります。

  3. 3

    キュウリをすりおろしてプチトマトをそえて出来上がりです。

コツ・ポイント

ツナの油はよくきって青じそペーストを混ぜてね。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2019/08/20 06:43に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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