おからのお食事パンケーキ

dmikab @cook_40155442
ハーブで味付けをする、おからを使った甘くない食事用のパンケーキです。好みのハーブで味付けは自分好みに!
このレシピの生い立ち
手軽に食べられる糖質OFFなメニューを増やしたくて。出来上がったら、8等分に切って1つ1つをラップに包み、冷凍しています。忙しい朝やお昼にレンジで解凍してもパサパサにはなりません。
バジルの代わりにクミンやローズマリーでもおいしいです。
おからのお食事パンケーキ
ハーブで味付けをする、おからを使った甘くない食事用のパンケーキです。好みのハーブで味付けは自分好みに!
このレシピの生い立ち
手軽に食べられる糖質OFFなメニューを増やしたくて。出来上がったら、8等分に切って1つ1つをラップに包み、冷凍しています。忙しい朝やお昼にレンジで解凍してもパサパサにはなりません。
バジルの代わりにクミンやローズマリーでもおいしいです。
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