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栄養抜群！アボカドディップ
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栄養抜群！アボカドディップ-レシピのメイン写真

栄養抜群！アボカドディップ

하루♡
하루♡ @cook_40230252

栄養価の高いアボカドは血液をサラサラにしてくれます☆彡
このレシピの生い立ち
たくさんアボカドを買ったので常備食としてディップにしました☆彡

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たくさんアボカドを買ったので常備食としてディップにしました☆彡

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たくさんアボカドを買ったので常備食としてディップにしました☆彡

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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • ★レモン汁 小さじ1
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★サワークリーム（なくても大丈夫） 小さじ1
  • ★塩 適量
  • ★コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切って種と皮を取り除く。
    細かく刻んでボールに入れる。

  2. 2

    スプーンなどで滑らかになるまで潰す。

    • 栄養抜群！アボカドディップ作り方2写真
  3. 3

    ★の材料を入れ更によく混ぜる。

コツ・ポイント

タコライスに添えたらとても美味しかったです(^_−)−☆
パンに塗ったり、マグロのお刺身と一緒に食べてもおすすめです！

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하루♡
하루♡ @cook_40230252
2017/09/01 12:28に公開
韓国人の旦那さんと日本で2人暮らし。韓国料理をメインに載せています。薬膳・漢方検定取得
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ディップ アボカド クリーム

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