チーズイン揚げむすび

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

外はサクサク、中はとろ~り!子供達が大好きなケチャップライス♪おやつにもいいですよ!
このレシピの生い立ち
さっくりとした衣の中からチーズがとろ~り、イタリアン揚げおむすびのご提案レシピです。

チーズイン揚げむすび

外はサクサク、中はとろ~り!子供達が大好きなケチャップライス♪おやつにもいいですよ!
このレシピの生い立ち
さっくりとした衣の中からチーズがとろ~り、イタリアン揚げおむすびのご提案レシピです。

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材料

(4個分
  1. バター 20g
  2. ご飯 茶碗4杯分弱
  3. A:玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  4. A:ツナ缶 小1缶
  5. トマトケチャップ 大さじ4
  6. ピザ用チーズ 10g×4
  7. 小麦粉・卵・パン粉(細目) 各適宜

作り方

  1. 1

    プライパンにバターを熱して、ご飯とAを一緒に炒め、トマトケチャップで味付けします。

  2. 2

    1を4等分にし、ピザ用チーズを中心に入れてお好みの形に握ります。

  3. 3

    2に小麦粉、卵、パン粉の順につけて、揚げ油(分量外)でカラリと揚げます。

コツ・ポイント

ツナ缶は油を切っておくといいですよ。残ったケチャップライスを使ってもOK!

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