砂糖不使用☆すりリンゴのオートミール

トトさん家のおやつ
トトさん家のおやつ @cook_40136329

砂糖不使用の美味しいオートミールレシピです。オートミールは栄養価が高いので、朝食、軽食、おやつにおすすめです。
このレシピの生い立ち
砂糖を使わない手軽なおやつが作りたくて。

砂糖不使用☆すりリンゴのオートミール

砂糖不使用の美味しいオートミールレシピです。オートミールは栄養価が高いので、朝食、軽食、おやつにおすすめです。
このレシピの生い立ち
砂糖を使わない手軽なおやつが作りたくて。

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材料

1人分
  1. オートミール ボール1杯
  2. 牛乳(好みのミルク) 好きなだけ
  3. りんご 半分
  4. シナモン 少々

作り方

  1. 1

    器にオートミール、好みのミルクを入れて、すりリンゴを加えたら出来上がり。

  2. 2

    お好みでシナモンを振っても美味しいです。

  3. 3

    召し上がれ。

  4. 4

    お好みで、ドライフルーツやナッツ、ココナッツを加えても!より一層美味しいです。

コツ・ポイント

オートミールは加熱せずに使っていますが、加熱したい場合は耐熱容器に入れて、べたっとするまで電子レンジで加熱して下さい。

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フランス在住。子ども達のために毎日作る、砂糖を使わないおやつ、軽食、簡単なお料理のレシピを記録しています。
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