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柔らかナスと丸ごとピーマン☆挽き肉餡かけ
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柔らかナスと丸ごとピーマン☆挽き肉餡かけ-レシピのメイン写真

柔らかナスと丸ごとピーマン☆挽き肉餡かけ

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo

ナスとピーマンを優しい味に炊きました。ピーマンは種まで丸ごと食べられます。ナスもトロトロで美味しい★分量も簡単ですよ♪
このレシピの生い立ち
子どもの頃からピーマン丸ごとの煮物をよく食べていたのを思いだし、頂いたナスと一緒に炊いてみました。

ナスとピーマンを優しい味に炊きました。ピーマンは種まで丸ごと食べられます。ナスもトロトロで美味しい★分量も簡単ですよ♪
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子どもの頃からピーマン丸ごとの煮物をよく食べていたのを思いだし、頂いたナスと一緒に炊いてみました。

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柔らかナスと丸ごとピーマン☆挽き肉餡かけ

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo

ナスとピーマンを優しい味に炊きました。ピーマンは種まで丸ごと食べられます。ナスもトロトロで美味しい★分量も簡単ですよ♪
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子どもの頃からピーマン丸ごとの煮物をよく食べていたのを思いだし、頂いたナスと一緒に炊いてみました。

ナスとピーマンを優しい味に炊きました。ピーマンは種まで丸ごと食べられます。ナスもトロトロで美味しい★分量も簡単ですよ♪
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子どもの頃からピーマン丸ごとの煮物をよく食べていたのを思いだし、頂いたナスと一緒に炊いてみました。

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材料

4人分
  • ナス 4本
  • ピーマン 4個
  • 豚ミンチ 100g
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●めんつゆ(3倍) 大さじ1
  • 片栗粉+水 各小さじ1
  • サラダ油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切り、斜めに切れ目を入れて水にさらす。ピーマンは洗うだけ(丸ごと使います)!

  2. 2

    サラダ油を熱した鍋にナスとピーマンを入れて中火で3~4分炒める。

  3. 3

    鍋に水200ml と●を加えて蓋をして中火で10分煮る。

  4. 4

    豚ミンチを入れて色が変われば、水溶き片栗粉を入れてよく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンは丸ごと使う事。煮る前に必ず炒めて下さいね。

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ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
2014/06/29 11:17に公開
家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...2015年12月に長男が生まれ、ドタバタな毎日です。
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このレシピのキーワード

あんかけ なす 片栗粉 ピーマン 豚ひき肉 酒

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