鶏胸アボカドソース さんさらだ @cook_40128512 和風ですこのレシピの生い立ちアボカドをパートナーが買ってきたので。 もっと読む 和風ですこのレシピの生い立ちアボカドをパートナーが買ってきたので。 もっと読む 鶏胸アボカドソース さんさらだ @cook_40128512 和風ですこのレシピの生い立ちアボカドをパートナーが買ってきたので。 もっと読む 和風ですこのレシピの生い立ちアボカドをパートナーが買ってきたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 鶏胸 １枚 塩 少々 胡麻油 小さじ1 アボカド 1個 わさびチューブ 2cm 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸を好きなサイズに切り塩を振り胡麻油を引いたフライパンで弱火でゆっくり炒めます。 2 火の通りがいまいちな場合は料理酒小さじ1入れて蒸し焼きにするかレンチンして火を通します。 3 アボカドを賽の目にカットしわさびと醤油を絡ませ焼き上がった肉に乗っければ完成です。 コツ・ポイント アボカドは桃と同じ要領で剥いてください。割りと熟したものがソースとしては使いやすいかと思われますがお好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19953682 コピーしました！ さんさらだ @cook_40128512 2017/12/09 12:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊好きなおっさんです。食べてくれる人が居ることに幸せを感じますね。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉のプカラ壺煮込み つけ麺 冷凍むきエビで作るエビチリ 🇺🇸超アメリカン！ジャックコーク🥩ステーキ 紅しょうがの汁のもったいない漬け お弁当や作り置き冷凍に！ささみのカリカリ ［簡単 優しい 牛丼 しらたき入り］ 簡単♡じゃがいもとほうれん草の卵グラタン ブッシュドノエル 切り株ケーキ かぼちゃの煮物の黄金比☆甘め。 Souffle pancake Better than Salt Dough Holiday Ornament Clay Green tea lava honey toast Mickey cup cake Barley Mushroom Vegan winter soup とろ〜り♡カボチャのそぼろ煮(^^) ハヤシライス ササミフライ 糖質制限☆ココナッツおからマフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19953682
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