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簡単 スイスチャードの塩レモンサラダ
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簡単 スイスチャードの塩レモンサラダ-レシピのメイン写真

簡単 スイスチャードの塩レモンサラダ

love_miffy_6229
love_miffy_6229 @cook_40094701
岩手県

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材料

  • スイスチャード 約50g
  • シーフードミックス 280g
  • パプリカ(オレンジ) 1/2個
  • 胡瓜 2本
  • 塩レモン 大さじ2
  • 追いカツオの素 大さじ2
  • オリーブ油 大さじ3
  • 胡麻油 中さじ1
  • レモンの果肉 適宜
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作り方

  1. 1

    ①スイスチャードは、食べ易い大きさに切る。パプリカ・胡瓜はスライスする。
    シーフードミックスを煮てる間に①を準備する。

  2. 2

    ②塩レモン・追いカツオの素・オリーブ油・胡麻油を混ぜ合わせる。
    ③塩レモンの果肉も、少量スライスする。

  3. 3

    ①・シーフードミックス・②・③を混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

塩レモンと追いカツオの素の量を減らしました。(2014/06/04更新)

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love_miffy_6229
love_miffy_6229 @cook_40094701
2014/06/30 10:06に公開
岩手県
キッチンに立って20年以上になります。共稼ぎの為、自営業の私が料理します。娘達に何か残したいと思いクックパッドを始めました。え?と思う様な味付けとか有ると思いますが、温かい目で見てください。 『クックパッドmagazine! Vol.8』に私が作った料理が掲載されました。『ノンオイルで、牛肉の酢玉ねぎ炒め』 (ID:3910566)
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ パプリカ シーフード レモン オレンジ スイスチャード

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