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キノコと鶏肉の人参すりおろしトマト煮
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キノコと鶏肉の人参すりおろしトマト煮-レシピのメイン写真

キノコと鶏肉の人参すりおろしトマト煮

紫乃⭐
紫乃⭐ @cook_40257957

ご飯にもパンにも合います。
このレシピの生い立ち
人参を余らせていたので作ってみました。
スパイスと人参の甘さが絡まってなかなか美味くいけたかな。

ご飯にもパンにも合います。
このレシピの生い立ち
人参を余らせていたので作ってみました。
スパイスと人参の甘さが絡まってなかなか美味くいけたかな。

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キノコと鶏肉の人参すりおろしトマト煮

紫乃⭐
紫乃⭐ @cook_40257957

ご飯にもパンにも合います。
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人参を余らせていたので作ってみました。
スパイスと人参の甘さが絡まってなかなか美味くいけたかな。

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材料

3~4人分
  • 鶏もも肉 430g
  • エリンギ 1パック
  • しめじ 1パック
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 人参(すりおろし) (大)1/3本
  • 調味料
  • オリーブオイル 大匙1
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 小麦粉(薄力粉) 適量
  • トマトジュース 100cc
  • 水 100cc
  • コンソメキューブ 1個
  • 生クリーム 100cc
  • カルダモン 3~4振り
  • マジョラム 3~4振り
  • オレガノ 3~4振り
  • パプリカ 3~4振り
  • タイム 3~4振り
  • オールスパイス 3~4振り
  • ブラックペッパー 3~4振り
  • ケッパー 適量
  • パセリ お好み
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作り方

  1. 1

    エリンギは斜め切りにし、しめじはばらす。

  2. 2

    にんにくをみじん切りする。
    人参をすりおろす。
    鶏肉は適当な大きさに切り、塩胡椒を振って小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいてにんにくを炒める。
    香りが出たら鶏肉を皮から焼く。

  4. 4

    鶏肉にある程度火が通ったらエリンギとしめじを入れ炒める。

  5. 5

    トマトジュースと水とコンソメキューブを入れて煮立たせ、生クリームを回し入れる。

  6. 6

    残りのスパイス類とケッパーを入れる。

  7. 7

    皿に盛ってパセリを散らして完成。

コツ・ポイント

スパイスは調節しながら振り入れる。
ケッパー自体に塩気があるので。

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紫乃⭐
紫乃⭐ @cook_40257957
2014/07/04 10:43に公開
基本的に食べ専だけどちょっと自分でも作ったり。
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このレシピのキーワード

トマト煮 シメジ にんじん エリンギ パプリカ 鶏もも肉 生クリーム にんにく 薄力粉 カルダモン トマトジュース 小麦粉

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