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ノンオイルおからバナナケーキ
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ノンオイルおからバナナケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイルおからバナナケーキ

くり66
くり66 @cook_40261566

材料を混ぜて焼くだけなのでとても簡単ですが、しっとり食べ応えのあるケーキです。
このレシピの生い立ち
妊娠中で甘いものが食べたいけれど、カロリーが気になるので、おからを入れて、ノンオイルにしてカロリーを抑えました。

材料を混ぜて焼くだけなのでとても簡単ですが、しっとり食べ応えのあるケーキです。
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ノンオイルおからバナナケーキ

くり66
くり66 @cook_40261566

材料を混ぜて焼くだけなのでとても簡単ですが、しっとり食べ応えのあるケーキです。
このレシピの生い立ち
妊娠中で甘いものが食べたいけれど、カロリーが気になるので、おからを入れて、ノンオイルにしてカロリーを抑えました。

材料を混ぜて焼くだけなのでとても簡単ですが、しっとり食べ応えのあるケーキです。
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材料

カップ約10個分
  1. ホットケーキミックス 200g
  2. おから 100g
  3. バナナ 2本
  4. 卵 1個
  5. ヨーグルト 80g
  6. てんさい糖(砂糖) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボールに卵、ヨーグルト、てんさい糖をいれて、かき混ぜる。

    • ノンオイルおからバナナケーキ作り方1写真
  2. 2

    1にバナナを入れてフォークで潰して、おからを入れて混ぜる。

  3. 3

    2にホットケーキミックスを入れて、粉っぽさがなくなる程度にさっくり混ぜる。

    • ノンオイルおからバナナケーキ作り方3写真
  4. 4

    カップに3を入れる。
    あらかじめオーブンを180℃に余熱しておく。

    • ノンオイルおからバナナケーキ作り方4写真
  5. 5

    180℃で25分〜30分程焼く。焼け加減は竹串をさして何も付いてこなければOKです。

    • ノンオイルおからバナナケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

バナナも入っているので、ちょっと甘めになっているので、カロリーが気になる方はさらに砂糖を減らして下さい。

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くり66
くり66 @cook_40261566
2014/07/04 06:18に公開

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