キヌアと彩り野菜とお豆のカラフルサラダ♡

ありさrecipe♡ @alisa_recipe
トップ10入り♡スーパーフードを使って!
ドレッシングも手作りで^^食物繊維をたくさん取れる栄養バランスの良いサラダ♡
このレシピの生い立ち
キヌアを使った料理を考えてみました!
ありさrecipe♡
キヌアと彩り野菜とお豆のカラフルサラダ♡
トップ10入り♡スーパーフードを使って!
ドレッシングも手作りで^^食物繊維をたくさん取れる栄養バランスの良いサラダ♡
このレシピの生い立ち
キヌアを使った料理を考えてみました!
ありさrecipe♡
作り方
- 1
キヌアの炊き方は掲載している通りです^ ^
#ID:19959006 - 2
サラダチキンは1cm角に切ります。
野菜も1cm角に揃えて切ります。
豆は袋から出して下さいね。
ボールにまとめます! - 3
♡を全て混ぜ、ドレッシングを作りましょう^o^
- 4
切ったチキンと野菜、お豆、キヌアを混ぜ合わせ、③のドレッシングをかけて全体的に混ぜ合わせます!
- 5
最後にイタリアンパセリを!
出来上がりです*\(^o^)/* - 6
トップ10入り!
ありがとうございます!
コツ・ポイント
炊いたときにキヌアに少し味が付いていますが、お好みのドレッシングの濃さにしてください^ ^
シャキシャキとプチプチの食感がたまらないです。
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