えびとブロッコリーの中華炒め

satinnyann @cook_40182103
あっさり味の中華料理ですが、えびもブロッコリーもお互いの味を引き立て合っています。下ごしらえさえすれば作り方は簡単
このレシピの生い立ち
昔中華の先生に教えていただき、少し我が家向けにアレンジしました。
えびとブロッコリーの中華炒め
あっさり味の中華料理ですが、えびもブロッコリーもお互いの味を引き立て合っています。下ごしらえさえすれば作り方は簡単
このレシピの生い立ち
昔中華の先生に教えていただき、少し我が家向けにアレンジしました。
作り方
- 1
えびは背わたを取り片栗粉大スプーン1と酒少々を振り、よくもみこむ。(ぬめりや臭み取り)洗い流し水気を取る。片栗粉をまぶす
- 2
ブロッコリーは洗って小房に分け、塩証書を入れた湯でさっと湯がく。ざるにあげて冷水をかけ色止めする。
- 3
えびの下味を混ぜておきよくえびにもみこむ。えびに片栗粉をまぶす。
- 4
油でからりと揚げる。
- 5
最後の味付けの材料をボールに作っておく。
- 6
中華鍋かフライパンに油をひき白ねぎと生姜を炒める。
- 7
茹でたブロッコリーを入れ
- 8
えびを入れ、ボールに作った最後の味付けのたれを回しかける。
- 9
全体に味が絡まれば出来上がり。
コツ・ポイント
材料が2種類なのでそれぞれの下ごしらえさえすれば、あとは簡単。お弁当のおかずにも色どりがきれいです。
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