4ヶ月で12kg減★生おからスムージー２

Name: 4ヶ月で12kg減★生おからスムージー２
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ★バナナ 一本; ★生おから 大さじ１; ★きなこ 大さじ１; ★豆乳or牛乳 お好みで

生おから×バナナの相性抜群！！
まったりトロトロ食感をご賞味あれ～♪

このレシピの生い立ち
レシピID20096429ときたら、お次はバナナ！
定番スムージーにおからをプラスして更に栄養チャージ♪

生おから×バナナの相性抜群！！
まったりトロトロ食感をご賞味あれ～♪

このレシピの生い立ち
レシピID20096429ときたら、お次はバナナ！
定番スムージーにおからをプラスして更に栄養チャージ♪

生おから×バナナの相性抜群！！
まったりトロトロ食感をご賞味あれ～♪

このレシピの生い立ち
レシピID20096429ときたら、お次はバナナ！
定番スムージーにおからをプラスして更に栄養チャージ♪

生おから×バナナの相性抜群！！
まったりトロトロ食感をご賞味あれ～♪

このレシピの生い立ち
レシピID20096429ときたら、お次はバナナ！
定番スムージーにおからをプラスして更に栄養チャージ♪

材料

一人分

生おからがバナナのまったり感をさらに引き立ててくれますよ♪♪

2016/05/30 04:44に公開

ダイエット＝健康になること★をコンセプトに、わずか4ヶ月で-12kgの減量に成功した魔法のレシピをご紹介★カラダ造りに欠かせない【毎日の食事】を豊かなものに♪Instagram → yamahaco12

その他のレシピ