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牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め
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牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め-レシピのメイン写真

牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め

めだま食堂
めだま食堂 @cook_40166416

こってり胡麻味噌が牛肉の旨味を引き立てます!かぶにもよく味が絡んでじんわり染み旨です♡
このレシピの生い立ち
旬のかぶをたっぷりこってり食べたくて考えました。

こってり胡麻味噌が牛肉の旨味を引き立てます!かぶにもよく味が絡んでじんわり染み旨です♡
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旬のかぶをたっぷりこってり食べたくて考えました。

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牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め

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めだま食堂 @cook_40166416

こってり胡麻味噌が牛肉の旨味を引き立てます!かぶにもよく味が絡んでじんわり染み旨です♡
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旬のかぶをたっぷりこってり食べたくて考えました。

こってり胡麻味噌が牛肉の旨味を引き立てます!かぶにもよく味が絡んでじんわり染み旨です♡
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材料

1人分
  1. 牛切り落とし肉 100g
  2. かぶ 2〜3個(100g)
  3. 清酒(揉み込み用) 小さじ1
  4. 塩こしょう(揉み込み用) 少々
  5. 炒め用油(我が家は米油) 小さじ1
  6. a)味噌 大さじ1
  7. a)すりごま 小さじ2
  8. a)清酒 小さじ2
  9. a)みりん 小さじ1
  10. a)砂糖(我が家は甜菜糖) 小さじ2
  11. a)醤油 小さじ1
  12. 柚子の絞り汁 お好みで
  13. 糸唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    牛肉には塩こしょうと清酒を揉み込んでおき。かぶは皮をむき、1cmくらいのくし切りにしておく。

    • 牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    a)の調味料はよく混ぜ、合わせ調味料にしておく。

    • 牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    炒め用油をフライパンに入れ熱してかぶを炒める。あまりさわらず、焼き色をつけながらしばらく焼く。

    • 牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    かぶが少し硬さの残る程度まで焼けたら端に寄せ、肉を入れる。焼き色がつくように最初は触らない。

    • 牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    ある程度肉に火が入ったら余分な脂をペーパーで拭き、合わせ調味料を入れて絡める。火を止めたらゆずの絞り汁をまわし入れる。

    • 牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛って糸唐辛子を乗せたら完成です。

    • 牛切り落とし肉とかぶの胡麻味噌炒め作り方6写真

コツ・ポイント

かぶをじっくり焼き色が付くまで触らずに焼く事。
ゆずの絞り汁はお好みですが、
入れると格段に風味が増して美味しいです。

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めだま食堂
めだま食堂 @cook_40166416
2017/12/11 07:05に公開
旦那さんと二人暮らしの40代主婦です。身体に良くてお野菜たっぷり。ちょっぴりオシャレなお料理を目指しています。どうぞよろしくお願いいたします。ブログ【めだま食堂】https://ameblo.jp/atastymorsel
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