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こねないパン☆全粒粉レーズン
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こねないパン☆全粒粉レーズン-レシピのメイン写真

こねないパン☆全粒粉レーズン

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

世界一ズボラでヘルシーなパンのアレンジレシピ

このレシピの生い立ち
食べ応えのあるこねないパンのアレンジレシピが作りたくて考えました。
レーズンの甘みと全粒粉の香ばしさがとても合います。ハード系のパンが好きなお友達にも喜ばれているパンです。

世界一ズボラでヘルシーなパンのアレンジレシピ

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こねないパン☆全粒粉レーズン

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発酵家族 @85kazoku

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レーズンの甘みと全粒粉の香ばしさがとても合います。ハード系のパンが好きなお友達にも喜ばれているパンです。

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材料

  1. ホシノ天然酵母 12g
  2. 塩 2.5g
  3. レーズン 50g
  4. 水 120g
  5. 全粒粉 50g
  6. 国産強力粉 100g
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作り方

  1. 1

    ホシノ天然酵母を起こす。
    ホシノ天然酵母液ダネの起こし方
    レシピID : 19902917

  2. 2

    タッパーに材料を計る。粉気がなくなるまでスプーンで混ぜる

    • こねないパン☆全粒粉レーズン作り方2写真
  3. 3

    レーズンが好きな方は増やしてもおいしいです。キッチンバサミで切るとレーズンのムラがなくなります。

    • こねないパン☆全粒粉レーズン作り方3写真
  4. 4

    1次発酵(室温3時間~5時間)生地量が2倍になるまで発酵させる。

    • こねないパン☆全粒粉レーズン作り方4写真
  5. 5

    すぐに次ぎの工程にいけない場合は冷蔵庫保存も可能(冷蔵庫で3日)

    • こねないパン☆全粒粉レーズン作り方5写真
  6. 6

    スプーンで生地を折る。生地をすくい矢印の方向に2つに折る。4方向から中心に向かって同様に折る。

    • こねないパン☆全粒粉レーズン作り方6写真
  7. 7

    耐熱紙の上でタッパーを伏せ生地を移す。2次発酵(40℃15分)生地をオーブンから出し、予熱を始める(最高温度15分)

    • こねないパン☆全粒粉レーズン作り方7写真
  8. 8

    強力粉(分量外・少々)を表面に振りオーブンで焼く(250℃15分)

    • こねないパン☆全粒粉レーズン作り方8写真

コツ・ポイント

全粒粉はライ麦粉、蕎麦粉、米粉に代用できます。
パンだけでなく、ついでにさつま芋やりんごも一緒に焼くと一石二丁です。

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2017/12/15 21:27に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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