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捏ねないパン シーダクションブレッド
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捏ねないパン シーダクションブレッド-レシピのメイン写真

捏ねないパン シーダクションブレッド

migi45
migi45 @cook_40119032

種がたくさん入ったパンを乳製品・卵ナシで捏ねないパンで作りました。

このレシピの生い立ち
Whole Foods Marketの店内オーブンで焼かれたパン「seeduction bread」を再現したくて作ってみました。
手作りのヴィーガンバター(レシピID : 19974604 )がよくあいます。

種がたくさん入ったパンを乳製品・卵ナシで捏ねないパンで作りました。

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Whole Foods Marketの店内オーブンで焼かれたパン「seeduction bread」を再現したくて作ってみました。
手作りのヴィーガンバター(レシピID : 19974604 )がよくあいます。

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migi45
migi45 @cook_40119032

種がたくさん入ったパンを乳製品・卵ナシで捏ねないパンで作りました。

このレシピの生い立ち
Whole Foods Marketの店内オーブンで焼かれたパン「seeduction bread」を再現したくて作ってみました。
手作りのヴィーガンバター(レシピID : 19974604 )がよくあいます。

種がたくさん入ったパンを乳製品・卵ナシで捏ねないパンで作りました。

このレシピの生い立ち
Whole Foods Marketの店内オーブンで焼かれたパン「seeduction bread」を再現したくて作ってみました。
手作りのヴィーガンバター(レシピID : 19974604 )がよくあいます。

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材料

1ローフ
  1. [ドライ材料]
  2. ホールウィート粉 1カップ
  3. オールパーパス粉 1と1/2カップ
  4. ロールドオーツ 3/4カップ
  5. ライ麦粉 大さじ5
  6. フラックスシード粉 大さじ1
  7. 塩 大さじ1/2
  8. インスタントドライイースト 1回目小さじ1/4
  9. インスタントドライイースト 2回目小さじ1/2
  10. [液体材料]
  11. ぬるま湯(人肌) 1と1/4カップ
  12. モラセス 大さじ1
  13. ココナッツシュガー 大さじ2
  14. 紅花油 大さじ2
  15. [種]それぞれトッピング用に小さじ1づつ取り分けておく
  16. かぼちゃの種(殻ナシ) 大さじ3
  17. ひまわりの種 大さじ2
  18. ミレット(きび・もちきびで代用できます) 大さじ2
  19. けしの実(ポピーシード) 大さじ1
  20. 白ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ドライ材料(種含まずイーストは1回目分のみ)をボールに入れよく混ぜる。

  2. 2

    液体材料をすべて混ぜ合わせ、(1)のドライ材料に少しずつゆっくりと流しいれながら混ぜます。捏ねる必要なし。

  3. 3

    よく混ざったら生地をまとめ、生地の入ったボールにラップなどをかぶせ、1次発酵します。
    生地は茶色くぬれた感じになります。

  4. 4

    生地は、部屋の中の少し暖かいところ(我が家は冷蔵庫の上)においておきます。

  5. 5

    生地の発酵を待つ間に、種を用意します。それぞれの種をトッピング用に分量の中から小さじ1ずつ取り分けておいてください。

  6. 6

    混ぜ込み用の種(トッピング用を除いた残り)を鍋で乾煎りします。3分位すると微かに割れる音がするのでボールに移します。

  7. 7

    生地は少なくても12時間くらい、2倍くらいに膨らみます。

  8. 8

    広い台の上に分量外の小麦粉を敷き、濡れた手で生地をその上に広げます。

  9. 9

    のし棒などを使って生地を長方形に伸ばし広げ、2回目のインスタントイーストを振り掛けます。

  10. 10

    次に乾煎りしておいた種を全体に広げ、生地の端から海苔巻きを作るように巻き込み、成型します。

  11. 11

    種を巻き込む際、種が全体に行き渡るように何度か練りこみます。種が少し外側にも出てきますが、できるだけ生地の中に入れます。

  12. 12

    成型した生地をクッキングシートなどを敷いた天板にのせ、乾かないようにラップなどをして2~5時間くらい2次発酵します。

  13. 13

    生地が2倍くらいに膨らんだら、オーブンを260度(摂氏500度)に温めます。

  14. 14

    オーブンが温まったら、生地に水を霧吹きし、取り分けておいた種をトッピングします。そして生地にクープをいくつか入れます。

  15. 15

    オーブンを232度(摂氏450度)まで落とし、20分~30分焼きます。美味しそうな焼き色がつきます。

  16. 16

    焼き色がついたら、アルミホイルをかぶせて30分くらい焼きます。オーブンは200度(摂氏400度)に落とします。

  17. 17

    時間になったら、パンの内部の温度が95.5度(摂氏204度)以上になっていれば焼きあがっています。

    • 捏ねないパン シーダクションブレッド作り方17写真

コツ・ポイント

パンは季節、気温、湿度などで発酵の具合が変わるので、まめに生地の様子を見てあげると失敗しにくいです。
1次発酵後、冷蔵庫で1週間くらいは保存できます。冷蔵庫から出して、1~2時間くらい放置(室温に戻す)し、成型→2次発酵→焼くができます。

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migi45
migi45 @cook_40119032
2016/03/17 17:01に公開
アメリカ在住。ベジタリアン。お肉も時々食べますが、基本野菜中心の食事。できるだけシンプルな材料と調味料で手間ひまかけて作るを目指して。アメリカで自家製お味噌と梅干作ってます。ちっさな家庭菜園もやってます!
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