ゴーヤのエッグマヨサラダ

パすけ
パすけ @cook_40044596

下茹でしてゴーヤの苦味をマイルドに♫
ゆで卵とマヨネーズで和えたサラダです
(=^0^=)
このレシピの生い立ち
夏に美味しいゴーヤをおいしく食べたくて考えました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 200g(小さめ1本)
  2. コーン缶詰 60g
  3. 〈A〉
  4. ゆで卵 2個
  5. マヨネーズ 大さじ4
  6. 粉チーズ 大さじ1
  7. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは種とワタをとって半月切り。塩を加えた熱湯で1分茹でたら流水で粗熱を取ります。

  2. 2

    〈A〉を混ぜ合わせます。

  3. 3

    ②に①とコーンを入れて混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

ちょっと一手間ですが、ゴーヤを下ゆですると、苦味が程よくなりますよ。

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レシピ作者

パすけ
パすけ @cook_40044596
に公開
野菜ソムリエ&主夫料理家です。ブログ「パすけ食堂 ~野菜ソムリエが教える、野菜の美味しい食べ方~」好評更新中です。見て頂けると嬉しいです。
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