夏によく合う!簡単!そぼろもやし丼

わかも
わかも @cook_40076047

夏にピッタリ!がっつり食べたい時の、お手軽でスパイシーな丼です。20分程で出来ます。
このレシピの生い立ち
動画で観たのを真似して、家族の好みに合うようにアレンジしていくうち、このレシピに落ち着きました。

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材料

3人分
  1. 鶏か豚のミンチ 350〜400g
  2. もやし 1袋
  3. にんにく 中くらい2カケ
  4. しょうが にんにくと同量
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★黒酢(又はやさしいお酢など、まろやかなもの) 大さじ2
  7. ★醤油 大さじ1/2
  8. 鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ2
  9. ★塩 小さじ1/2〜1/3
  10. ★胡椒 たっぷりめ
  11. ★砂糖 小さじ1/4
  12. スイートチリソース お好みで

作り方

  1. 1

    にんにくとしょうがをみじん切りにする。

  2. 2

    もやしは軽く洗って、スプーンで食べ易い位に、ざくざく刻み、ざるにあげて水を切る。

  3. 3

    中華鍋(フライパン)に胡麻油大さじ1(分量外)と、みじん切りにしたにんにくしょうがを入れて、中火にかける。

  4. 4

    香りが立ってきたら、ミンチを入れて、強火で炒めていく。

  5. 5

    赤い部分がなくなり、肉汁が出てきたら、★の調味料を入れる。

  6. 6

    塩は、よく汗をかく夏場は1/2、汗をかかない冬場は1/3くらいと、季節で調節してください。

  7. 7

    全ての調味料を入れ、味を馴染ませたら、もやしを入れ、さらに味を馴染ませる。

  8. 8

    丼にご飯をつけ、上に盛ったら出来上がり。
    お好みで、スイートチリソースを掛けてどうぞ。

  9. 9

    2015年4月21日、レシピ修正しました。

コツ・ポイント

①普通の酢で代用する場合は、酸味が違うので、半量の大さじ1にしてください。すっぱいのが好きな人は、大さじ2で。
②酢の代わりにレモン汁を使っても、爽やかで美味しくなります。

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レシピ作者

わかも
わかも @cook_40076047
に公開
夫が、ネギ・玉葱類嫌いなので、基本的にネギ・玉葱類は使用していません。が、隠し味や下味で、味が気にならない程度には使用することもあります。
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