MM21特製♪海鮮白滝焼きそば

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MM21♪ @cook_40263426

簡単美味しくヘルシー(^^)
このレシピの生い立ち
子供に憧れられる、かっこいい大人MM21が、応援レシピを公開♪

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材料

二人分
  1. 海鮮ミックス 一袋
  2. 白滝 一袋
  3. もやし 一袋
  4. にら 一袋
  5. 醤油、塩、コショウ 適量
  6. 粉末だし 大さじ1
  7. 青のり お好みで
  8. にんにく 2かけ

作り方

  1. 1

    白滝はこんにゃく独特の臭みを消すため、
    熱湯に通す。

  2. 2

    フライパンで海鮮ミックス
    をにんにくと炒め、白滝投入!

  3. 3

    粉末だしを多めにいれ、塩コショウ、醤油で味付け。

  4. 4

    もやしのシャキシャキ感がミソなので、最後にもやしをいれて、味をなじませる。

  5. 5

    器に盛り、青のりトッピング!
    磯の香りで、食欲増進
    だけど、食べても太らな〜い(≧∇≦)

コツ・ポイント

WM後は、サーモンをいれるのがおすすめ☆

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