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☺コロコロ野菜のレモンジンジャースープ☺
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☺コロコロ野菜のレモンジンジャースープ☺-レシピのメイン写真

☺コロコロ野菜のレモンジンジャースープ☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

大根と人参がたっぷり入った具だくさんのスープです♪
レモンの爽やかな酸味と生姜の風味が体に優しい味わいに☆
このレシピの生い立ち
少しずつ残っていた鶏ひき肉と野菜を使って
スープを作ってみました♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
【hirokohのおだいどこ】で検索

☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/

大根と人参がたっぷり入った具だくさんのスープです♪
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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. 大根 長さ5〜6cm分
  3. 人参 1本
  4. かいわれ大根 1パック
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. おろししょうが 小さじ2
  7. 水 800cc
  8. 鶏がらスープの素 大さじ2
  9. 砂糖 小さじ1
  10. レモン汁 大さじ2
  11. 粗びき黒胡椒(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    大根と人参は1cmの厚さに切った後、縦横1cm幅に切ってさいの目切りにしておく。
    かいわれは半分の長さに切っておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとおろししょうがを入れて中火にかけ、温まってきたら鶏ひき肉を加えて、箸でほぐしながら1分炒める。

  3. 3

    鍋に水・鶏がらスープの素・砂糖を加えて、あくが出てきたら取り除きながら、大根と人参が柔らかくなるまで15分ほど煮込む。

  4. 4

    15分煮込んだら、レモン汁とかいわれ大根を加えて、一混ぜしたら完成♪
    お好みで粗びき黒胡椒をかけて召し上がれ☆

コツ・ポイント

・大根や人参を小さいサイコロ状に切ると、小さいお子さんにも更に食べやすくなるかと思います。
・きのこなどを加えても。

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hirokoh
hirokoh @hirokoh
2016/06/06 02:14に公開
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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