☆常備菜☆さつまいものオレンジジュース煮

apple001
apple001 @cook_40050056

【18.2.2人気検索1位m(_ _)m】数十年前のオレンジページに出ていたものです。うろ覚えですがレンジで簡単に♪
このレシピの生い立ち
昔みたオレンジページの常連メニューだったので。今は全然見かけないのですが、オレンジジュースを入れることで、色味が鮮やかになり、砂糖を入れ加熱することでとってもおいしくなります。

☆常備菜☆さつまいものオレンジジュース煮

【18.2.2人気検索1位m(_ _)m】数十年前のオレンジページに出ていたものです。うろ覚えですがレンジで簡単に♪
このレシピの生い立ち
昔みたオレンジページの常連メニューだったので。今は全然見かけないのですが、オレンジジュースを入れることで、色味が鮮やかになり、砂糖を入れ加熱することでとってもおいしくなります。

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材料

  1. さつまいも 1本
  2. オレンジジュース 200㏄
  3. 砂糖(パルスィート) 適量
  4. はちみつ(お好みで) これを入れるとおいしいです

作り方

  1. 1

    サツマイモは洗い1センチの輪切りにします。ボールに少し水を入れサツマイモを入れたらふんわりラップをし4,5分レンジで加熱

  2. 2

    お鍋に移して、オレンジジュースと水をかぶるくらいの量を入れます。お好みの量の砂糖を加え弱火で煮ます。出来上がりです。

  3. 3

    冷まして常備菜として使えます。特にお弁当や、朝食などで甘み的なものや、黄色いものがほしいときとても便利です。

  4. 4

    【電子レンジだけでつくる方法】材料をすべて入れて5分。コツがつかめれば、鍋なしでもできます^^

  5. 5

    【2017.9.25】クックパットニュースに小さく取り上げて頂きました。本当にありがとうございますm(__)m

  6. 6

    【2017.10.16】クックパットさんに料理動画を頂きました。とても感動、夢みたいです。本当にありがとうございました。

  7. 7

    【18.2.2人気検索1位m(_ _)m】瞬間的に1位を頂きました。お役に立てたら嬉しいです。本当ありがとうございました

コツ・ポイント

・オレンジジュースの量は調節してください。多いとさっぱりした味になります。
・煮足りないとおもっても、冷やしてるうちに余熱で柔らかくなります。
・砂糖、はちみつなしでも十分おしいしいです。さっぱりしたのが好きな方はこちらで^^

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apple001
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に公開
こんにちは。時間があまりないので、簡単で時間がかからないレシピを適当に作ったりしてます。青菜療法と玄米などゆるい健康マニアでした。煮たり焼いたり簡単なものばかりですが、毎食調理ができなくてもまとめて作って冷凍解凍(笑)ほぼ毎日自炊の食事をしてます。 クックパッドは出来たときからのファンでした。料理は下手ですが大好きです。成果が見えて、無心になれるのが料理のいいところですよね。
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