作り方
- 1
乾燥ワカメを水で戻して、戻ったら絞って水気をとる
- 2
きゅうりは輪切りにする。私は3mmくらいの厚めが好きです
- 3
ボウルに、ワカメ・きゅうり・油を切ったツナ缶・水を切ったコーン缶・★の調味料を入れて混ぜる
- 4
トマトと塩少々を入れて軽く混ぜたらできあがり
コツ・ポイント
コーンは少し多いですが1缶入れちゃう時もあります。我が家は子どもが小さいのでトマトは半分にカットしていますがそのまま入れても大丈夫です。
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