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簡単付け合せ★オーブンポテト各種
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簡単付け合せ★オーブンポテト各種-レシピのメイン写真

簡単付け合せ★オーブンポテト各種

猫ごころ
猫ごころ @cook_40047978

付け合せに便利なオーブンポテトのバリエーション。揚げないからヘルシー。でも食べすぎ注意!6/18話題のレシピ追加Thx!
このレシピの生い立ち
揚げないから、とってもヘルシーなオーブンポテト。手軽に美味しく済ませるにはこの方法が楽。オーブン料理の付け合わせにも最適です。

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簡単付け合せ★オーブンポテト各種

猫ごころ
猫ごころ @cook_40047978

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揚げないから、とってもヘルシーなオーブンポテト。手軽に美味しく済ませるにはこの方法が楽。オーブン料理の付け合わせにも最適です。

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材料

  • じゃがいも 3個
  • サラダ油 大2
  • コンソメチーズ
  • コンソメ(顆粒) 大1
  • 粉チーズ 大1
  • 塩胡椒 少々
  • チキンカレー
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 大1
  • カレー粉 大1
  • 塩胡椒 少々
  • ガーリックチキン
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 大1
  • にんにく(粉末) 小1
  • 塩胡椒 少々
  • 唐揚げ味
  • 唐揚げ粉(まぶすタイプ) 大1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを洗い、芽を取る。耐熱容器にいれ、蓋をせずにレンジ600Wで6分加熱。
    6等分のくし切りにする。

  2. 2

    ジップロックに油を入れる。
    ■ここからは各味の調味料で。
    各味の、素・香辛料・塩胡椒を加えて油と良く混ぜる。

  3. 3

    じゃがいもを加えて袋を膨らませて調味料を全体に振り絡める。
    天板にクッキングシートを敷き、じゃがいもを皮下で並べる。

  4. 4

    オーブン余熱無しの220度で30分焼いてできあがり。
    お好みで青海苔などまぶしてね。

  5. 5

    他のメイン料理をオーブン調理する場合、一緒に乗せてしまってもかまいません。

    • 簡単付け合せ★オーブンポテト各種作り方5写真

コツ・ポイント

じゃがいもを柔らかくしすぎると、絡める時に崩れやすくなります。オーブンで焼くので少し固めでも全然OKです。

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猫ごころ
猫ごころ @cook_40047978
2016/04/04 10:44に公開
一応シェフな主婦です…簡単レシピが大好物^^毎日の料理…何が嫌って「今日は何にするかな…?」これが嫌なんです!!なので家は全て献立制…。週単位の献立を4つ組み合わせて月単位の献立にします。家族の大好きな定番おかずと季節物のおかずを入れればあっという間に埋まります。小皿野菜2皿、肉か魚の小鉢料理1皿、主菜1皿…これだけあれば十分だよね?常備菜や定番おかずを中心に、覚書として載せてます。
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このレシピのキーワード

鶏肉 から揚げ じゃがいも にんにく カレー粉 チーズ

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