メンチカツ

あんちゃみん
あんちゃみん @cook_40052293

ふっくらジューシーメンチカツ
お弁当にもGood
このレシピの生い立ち
我が家のメンチカツをレシピにしました。

メンチカツ

ふっくらジューシーメンチカツ
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我が家のメンチカツをレシピにしました。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 400g
  2. 玉ねぎ 中1こ
  3. A
  4.  パン粉 2分の1カップ
  5.   1こ
  6.  ケチャップ 大さじ1
  7.  とんかつソース 大さじ1
  8.  塩 小さじ2分の1
  9.  こしょう 少々
  10. B
  11.  小麦粉 適量
  12.   1こ
  13.  パン粉 適量
  14. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンで①の玉ねぎを炒める。
    →冷ます。

  3. 3

    ボウルにひき肉とA(パン粉、卵、ケチャップ、ソース、塩、こしょう)を入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    ②の玉ねぎが冷めたら③のボウルに入れる。

  5. 5

    粘りが出るまでよく混ぜ、8等分する。

  6. 6

    B(小麦粉、溶き卵、パン粉)を用意する。

  7. 7

    ⑤を丸めた種に小麦粉をまぶす。

  8. 8

    ⑦を溶き卵にくぐらせる。

  9. 9

    ⑧にパン粉を丁寧にまぶす。

  10. 10

    形を整える。

  11. 11

    170度の油で両面に綺麗な色がつくまで揚げる。
    ★中まで火が通っていればOK

  12. 12

    油を切る。

コツ・ポイント

★⑦小麦粉→⑧溶き卵→⑨パン粉の一連は一つずつ丁寧に作ります。
★種の形はお好みで。
★揚げ油は低めの170度で揚げます。
★種に下味をつけるのが我が家流です。

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あんちゃみん
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医食同源をモットーに、娘&息子に料理を教えながらレシピを更新「我が家の味」を残すため、日々頑張ってます♪英国赴任中に習ったEnglish・Frenchのレシピもアレンジし、残してます。現在、Italianを勉強中!
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