レンジでレタスのめんつゆおひたし

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

5分もあればできちゃう、一品。残ったレタスも美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
サラダにするにはちょっとというレタスが残っていたので、いつもは炒めたり、味噌汁に入れたりするのですが、今回はおひたしにしてみました。

レンジでレタスのめんつゆおひたし

5分もあればできちゃう、一品。残ったレタスも美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
サラダにするにはちょっとというレタスが残っていたので、いつもは炒めたり、味噌汁に入れたりするのですが、今回はおひたしにしてみました。

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材料

2~3人分
  1. レタス 1/2 個
  2. 麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ1~
  3. 鰹節 適量
  4. 和からし 適量

作り方

  1. 1

    レタスを太目の短冊切りにします。耐熱容器にレタスとめんつゆを入れて蓋をします、またはラップをかけます。

  2. 2

    レンジで2分ほど加熱し、レンジから出してよくかき混ぜます。まだしんなりしていないようでしたら、再度加熱します。

  3. 3

    汁で和からしを溶かして、カツ節を加えて混ぜ合わせます。

  4. 4

    レタスと厚揚げの組み合わせでボリューム アップ

  5. 5

    レタスと竹ちくわの組み合わせ

コツ・ポイント

めんつゆによって濃さが違いますので、お使いのめんつゆの濃さを考慮しながら加えてください。また、味の濃さはお好みでめんつゆで調整してください。

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Cookie13
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2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く40分クッキングで毎日おうちごはん。 ブログは https://ameblo.jp/iloveeatingseattle/ 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/mieandpoo/
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