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ごはんですよおやき
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ごはんですよおやき-レシピのメイン写真

ごはんですよおやき

seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931

ごはんですよ味のヘルシーおやき(^^)

このレシピの生い立ち
ごはんですよが作れたのでなにか変でおいしい料理が作れないかと考えました。

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seikookies&福山雅治愛♥
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材料

7個分
  • 豆腐 1/2丁
  • 里芋蒸してつぶしたもの 200g
  • 片栗粉 40g
  • ごはんですよ 40g
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作り方

  1. 1

    材料を全部いれる。

    • ごはんですよおやき作り方1写真
  2. 2

    よくまぜる。生地にぴったりくっつけるようにラップをして、レンジで3分。

    • ごはんですよおやき作り方2写真
  3. 3

    ヘラでかき混ぜ状態を均一にさせる。片栗粉がレンジ熱でねばってきます。こうすることで、とても扱いやすい生地になります。

    • ごはんですよおやき作り方3写真
  4. 4

    アイスディッシャーがあると便利です。おててがきちゃなくならないし、かっこいい。

    • ごはんですよおやき作り方4写真
  5. 5

    油を引いたフライパンへぽちょん。

    • ごはんですよおやき作り方5写真
  6. 6

    フライパンについた油をペロンとつけたヘラでペタペタ伸ばし広げる。油がヘラについていると、ヘラに生地がつかないのでステキ。

    • ごはんですよおやき作り方6写真
  7. 7

    いい色になったらひっくり返し、反対側も同様に焼き色をつけて完成。

    • ごはんですよおやき作り方7写真
  8. 8

    もちーん。外はかりかりーん。磯のかおりーん。たのしくおいしいのができました(^^)

    • ごはんですよおやき作り方8写真
  9. 9

    かんたんに、ごはんですよを手作りしませんか?ID: 19977161

    • ごはんですよおやき作り方9写真

コツ・ポイント

里芋を蒸して皮をとりつぶしたものを使いますが、山芋を皮ごとレンジで2分チンしてから皮をとりつぶしたものでも良いです。

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seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931
2014/07/18 23:44に公開
【お詫びと訂正を求む】私のパンのレシピにおいて、【ショートニング】という材料が明記されているレシピがありますが、決して使わないでください!!!ショートニングは、トランス脂肪酸という、大変体に悪いものです。絶対使用しないでください!
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このレシピのキーワード

お焼き 里芋 片栗粉 豆腐 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19993791
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