お麩ラスクwithココナッツオイル
CANAMIキッチン @cook_40274592
低カロリーでイージークッキングが嬉しい、今話題のココナッツオイルを使った美味しいお菓子レシピです★
このレシピの生い立ち
お麩があったので、何か出来ないかと考えていた時にひらめいた一品！お麩は、低カロリー高たんぱくな上、血中脂肪排泄・糖尿病予防・肥満予防・風邪・インフルエンザ予防・美肌効果等があり、多くの健康への効果が大なので、とても嬉しいおやつになりますね♡
お麩ラスクwithココナッツオイル
低カロリーでイージークッキングが嬉しい、今話題のココナッツオイルを使った美味しいお菓子レシピです★
このレシピの生い立ち
お麩があったので、何か出来ないかと考えていた時にひらめいた一品！お麩は、低カロリー高たんぱくな上、血中脂肪排泄・糖尿病予防・肥満予防・風邪・インフルエンザ予防・美肌効果等があり、多くの健康への効果が大なので、とても嬉しいおやつになりますね♡
作り方
- 1
弱火にしたフライパンに、やや多めのココナッツオイルを敷き、フライパン全体に拡げ、砂糖を入れて、熱する。
- 2
砂糖が溶けたら焼き麩を入れ、両面を焼く。
- 3
キツネ色になったら火を止め、器にもって冷ます。
- 4
※お好みでブラウンシュガーやきなこ、ココアパウダーをふりかけてもOK
コツ・ポイント
1.ココナッツオイルと砂糖をフライパンにかける時は、焦げやすいので火加減は弱めに。また、きれていない焼き麩の場合は、焼き麩を小さく切っておくと全体をコーティングしやすいです！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19994562
