簡単1品☆わかめと大根のゆかりツナ和え。

まる78 @cook_40216851
箸休めにぴったりなさっぱり味です。すぐ出来るあと1品メニューに。大根やツナの水分は全部わかめにお任せ。超簡単ヘルシー☆
このレシピの生い立ち
家にあるものであと1品。
作り方
- 1
大根を細切りにする。
- 2
ボウルにわかめを乾燥のまま入れ、被さるようにツナ缶を汁ごと乗せる。
切った大根、ゆかりの順に加えそのまま少し置く。 - 3
わかめが大根やツナの水分で柔らかく戻ったら全部をよく混ぜ合わせる。
- 4
※ ゆかりはまず、小さじ1より少なめに入れて味見をしてから増量し味を調整して下さい。わかめの塩味もあるので入れすぎ注意!
コツ・ポイント
わかめが戻るまではあまり混ぜ過ぎず、一番下に敷いた状態をキープした方が満遍なく戻ります。上部にある大根とゆかりだけを先に和える感じで放ったらかしに。
似たレシピ

☺大根❤わかめのツナわさポンサラダ☺
つん②サッパリ☺ツナドレッシングが大根❤わかめにピッタリ♬美味しいよっ(◕∀<)♡


簡単◇おろしツナ和え
★話題入り感謝★ツナと大根でさっぱり旨い!簡単・すぐ出来る♬


おろしツナワカメ
突然のおつまみ作りに困っていませんか?大根と乾燥ワカメ、ツナがあれば絶品ヘルシーおつまみに!


大根とわかめのしょう油和え
大根とわかめを調味料で混ぜるだけ!さっぱり食べられます。箸休めやお弁当にも。


時短簡単ワカメとおくらのゆかりマヨポン
あと1品の副菜に、簡単ですぐできます


5分で簡単♪大根とワカメのツナポン和え
火を使わないで、手軽に作れる一品です*大根とワカメをツナとポン酢で和えるだけなのでとっても簡単♡*。


簡単!激旨!大根とワカメのツナマヨサラダ
ツナマヨだけど、大根ですごくさっぱり!!シャキシャキ大根と乾燥ワカメの食感がとても合う☆簡単なのに激旨大根サラダです^^


旨い!大根とワカメのごま油炒め
#大根大好き#大根消費 #乾燥ワカメ#大根炒め#即1品#あと1品に#おつまみ#大根レシピ #大根であと1品


簡単!ブロッコリーとワカメのツナぽん和え
ツナ→マヨネーズ。に飽きたらこれ。生姜がきいた和風さっぱり味で、ツナ缶のこくもあってワカメが食べやすい♫あと引く旨さ!


大根、わかめ、シーチキン、パプリカサラダ
大根、わかめ、シーチキン、パプリカをマヨネーズでサラダにしました。


簡単♪ツナわかめサラダ✨
わかめとツナの簡単ヘルシーなサラダ✨マヨネーズと醤油で味付け!品数が足りない時に、すぐできて便利♪


大根とワカメのツナマヨサラダ
大根のシャキ感とワカメのやわらかさとツナマヨのトロ感が合った。


ツナとワカメとキャベツの梅おかか和え。
梅の酸味でさっぱり☆ツナとおかかで旨味たっぷりな和え物。味付けシンプルであと1品に、簡単野菜メニューにオススメです。


大根とワカメのポン酢和え
ワカメと大根をたくさん食べられる!さっぱりだけど美味しい!


すっぱ美味しい♪大根とシーチキンサラダ
大根とシーチキンだけで美味しく簡単な箸休め☆ヘルシーサラダで~す♪


こんにゃくとわかめの辛子酢味噌和え♪
こんにゃくとわかめなので、とてもヘルシーなおかずです☆酢味噌味がとてもさっぱりとしていて、箸休めにぴったりです♪


大根と芝ワカメのゆかり和え
芝ワカメとゆかりが大根を美味しくしてくれます。


ゆかりきゅうり
きゅうりをさっぱりといただけます♪あと1品や箸休めに◎


ゆかり風味♪おツナ大根冥加和え
ゆかりのふりかけの残りと、塩もみ大根+ツナと冥加をあえてます。酵素たっぷり美味しく食感よく頂けます。


大根とツナ♪わかめの簡単ゴママヨサラダ♡
ワカメとツナの塩気が大根と合う(*^^*)♡切ってあえるだけで簡単にできるゴママヨサラダです♪


わかめとツナの混ぜごはん
わかめとツナが出会ったら新しい味に出会えました、、、。


わかめのツナ和え
ワカメってなかなか子供達食べれくれなかったので、ツナと和えて中華風味にしてみました。


大根の甘酢ゆかり漬け
旬の大根をたっぷり使った、箸休めにピッタリな副菜♪青じその風味も楽しめますよ


超簡単!キャベツナワカメの和風パスタ☆
フライパンひとつで超簡単に出来るスパゲッティ☆常にストックされているツナ缶とワカメですぐに作れます♪♪


大根わかめサラダ
大根とわかめ水菜でさっぱり


キュウリとわかめとシーチキンのポン酢和え
あと1品!そんなときに家にあるものでヘルシーに!


わかめのゆかりマヨネーズ和え
ほんのりゆかりの味がするわかめのマヨネーズ和えです。


ツナとわかめの大根サラダ
大根消費に困ったら、作り置きして常備菜におすすめ^ ^内臓脂肪消費に効くわかめ&大根を美味しくモリモリ食べられます♪


大根とワカメのつまみサラダ
大根とわかめをモリモリ食べちゃいます!味付けはシーチキンとマヨネーズ。家にあるもので簡単、美味しく、モリモリと!


胡瓜.ツナ.乾燥わかめ♪
乾燥わかめの戻し不要なのでぱぱっとあと1品♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19994794