簡単♪ムール貝とブロッコリーでアヒージョ

yasu吉
yasu吉 @cook_40275442

安くて誰でも簡単に作れるアヒージョ(^-^)/
2月8日人気検索トップ10入り♪
ありがとうございます(^-^)/
このレシピの生い立ち
ワインに合う料理を食べたくて作ってみました^_^

簡単♪ムール貝とブロッコリーでアヒージョ

安くて誰でも簡単に作れるアヒージョ(^-^)/
2月8日人気検索トップ10入り♪
ありがとうございます(^-^)/
このレシピの生い立ち
ワインに合う料理を食べたくて作ってみました^_^

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材料

2人分
  1. 冷凍ムール貝 200g
  2. ブロッコリー(冷凍でも可) 1房
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. ニンニク(おろしニンニクでも可) 2片
  5. 塩、黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ☆ムール貝は解凍しておく。
    フライパンにオリーブオイルをひいてスライスしたニンニクを入れ香りを付ける。

  2. 2

    解凍しておいたムール貝を入れ2分ほど炒めます。

  3. 3

    お酒を振り入れてフライパンの蓋をして1分ほど蒸し焼きにします。

  4. 4

    ブロッコリーを入れ、塩、コショウで味を整えれば完成です^_^

コツ・ポイント

ちょっと辛い方がいい場合は最初に鷹の爪を入れるといいですよ^_^

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yasu吉
yasu吉 @cook_40275442
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趣味で料理しています。どちらかと言うとデザート作りが好きです^_^よろしくお願いします。
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