シンプルで満足♡豆腐ステーキ
かおしーのママにゃん @cook_40236221
食材は豆腐があればok！ごま油の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
夫のダイエット食として。カロリーを気にするならソースのかけすぎに注意！
そして私は料理が苦手なのでラクに作れるものを。
シンプルで満足♡豆腐ステーキ
食材は豆腐があればok！ごま油の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
夫のダイエット食として。カロリーを気にするならソースのかけすぎに注意！
そして私は料理が苦手なのでラクに作れるものを。
作り方
- 1
豆腐を1.5〜2cmの厚さに切って、水切りしておく。
- 2
フライパンにごま油を敷いて、強火で豆腐を焼く。
焼き目がついたら裏返して焼く。 -
- 3
お皿に盛り、お好みソースをかけて完成。
コツ・ポイント
・裏返したら豆腐がフライパンにくっつかないように、油を少し足しても良いと思います。
・青ネギをかけても良いかも
・お好みソースがなかったら醤油やケチャップでもイケるかも？(あなたのセンスに任せます)
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