豚肉と夏野菜のブレゼ

スキャンパン
スキャンパン @cook_40252133

両手で持てるシェフパンを使った夏におすすめのレシピです!
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に是非お試しください!

豚肉と夏野菜のブレゼ

両手で持てるシェフパンを使った夏におすすめのレシピです!
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に是非お試しください!

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材料

2人分
  1. 豚肩ロース 1キロ
  2. キャベツ 半個
  3. ジャガイモ 4個
  4. ベーコン 100g
  5. 玉ねぎ 1個
  6. ニンニク 2片
  7. 鶏のフォン 300ml
  8. ズッキーニ 2本
  9. なす 4本
  10. トマト 4個
  11. タイム 適量
  12. 塩コショウ 適量
  13. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は1cm厚さに切る。塩、胡椒をする。

  2. 2

    キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、じゃがいもは皮を剥き1cm厚さに切り水に晒す。

  3. 3

    ベーコンはブロックの物を5mmの細切るにする。にんにくは薄く切る。

  4. 4

    フライパンを熱し、オリーブ油で肉の表面を焼き取り出す。
    鍋にキャベツの半量を入れて塩胡椒をする。

  5. 5

    じゃがいもを並べて塩、こしょうをする。
    肉を乗せる。残りのキャベツを重ねる。

  6. 6

    肉を焼いたフライパンを熱し、ベーコンを焼く。
    玉ねぎにんにくを炒めて鍋に入れる。

  7. 7

    鍋の周りから温めたフォンを加える。
    蓋をして200度のオーブンに入れる。
    30分程加熱する。

  8. 8

    肉と野菜が充分柔らかくなったことを確認する。

  9. 9

    ズッキーニ、ナスは輪切りにして水に晒し、水気を切る。
    トマトは半分に切ってから薄切りにする。

  10. 10

    なす、ズッキーニはオリーブ油で焼いて塩、こしょうをする。

  11. 11

    鍋の上に 5 を彩りよく並べてタイムを置き、オーブンで20分程焼く。

コツ・ポイント

かたまり肉と夏野菜を使ったボリューム満点レシピ!
オーブンを使うので、他のお料理の邪魔をしません。

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オフィシャルHPhttps://www.scanpan.co.jp/
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