豚肉と夏野菜のブレゼ
両手で持てるシェフパンを使った夏におすすめのレシピです!
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に是非お試しください!
作り方
- 1
豚肉は1cm厚さに切る。塩、胡椒をする。
- 2
キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、じゃがいもは皮を剥き1cm厚さに切り水に晒す。
- 3
ベーコンはブロックの物を5mmの細切るにする。にんにくは薄く切る。
- 4
フライパンを熱し、オリーブ油で肉の表面を焼き取り出す。
鍋にキャベツの半量を入れて塩胡椒をする。 - 5
じゃがいもを並べて塩、こしょうをする。
肉を乗せる。残りのキャベツを重ねる。 - 6
肉を焼いたフライパンを熱し、ベーコンを焼く。
玉ねぎにんにくを炒めて鍋に入れる。 - 7
鍋の周りから温めたフォンを加える。
蓋をして200度のオーブンに入れる。
30分程加熱する。 - 8
肉と野菜が充分柔らかくなったことを確認する。
- 9
ズッキーニ、ナスは輪切りにして水に晒し、水気を切る。
トマトは半分に切ってから薄切りにする。 - 10
なす、ズッキーニはオリーブ油で焼いて塩、こしょうをする。
- 11
鍋の上に 5 を彩りよく並べてタイムを置き、オーブンで20分程焼く。
コツ・ポイント
かたまり肉と夏野菜を使ったボリューム満点レシピ!
オーブンを使うので、他のお料理の邪魔をしません。
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