チキンと大豆のトマトソース煮込み

山田葵☆
山田葵☆ @cook_40107445

ご飯にもパンにも合う主菜です(*´˘`*)♡

このレシピの生い立ち
昨夜作った煮込みハンバーグに使ったトマトソースが余り、使い道を考えたらこのレシピに至りました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 一パック(300gくらい?)
  2. ふじっこ水煮大豆 一袋
  3. トマトソース残り(レシピID 19995808 ) 余った分
  4. 塩胡椒 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. にんにくチューブ 2センチくらい
  7. 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉の皮を取り、食べやすい大きさに切る。塩胡椒で下味をつけ、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を引き、1を両面焼く。途中でにんにくチューブも加える。

  3. 3

    両面が焼けたら酒、トマトソース、水煮大豆を加えてお肉に火が通るまでしばらく煮込む。

  4. 4

    味見をし、薄かったらケチャップやウスターソースで調整する。

コツ・ポイント

玉ねぎやズッキーニ、茄子などを入れても美味しいと思います。

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レシピ作者

山田葵☆
山田葵☆ @cook_40107445
に公開
旦那、4歳男児との三人暮らし(´ڡ`❤)フルタイムワーママです。料理は嫌い、食べる事は好き。
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