《覚書》お弁当に♪冷めてもしっとり卵焼き

lamila
lamila @cook_40269479

旦那希望によりうちの卵焼きはしょっぱめ。
冷めてもパサつかないのでお弁当に♪
※19/11/4 レシピ見直しました。
このレシピの生い立ち
これまではマヨネーズを使っていましたが、どうも昼頃にはパサついてしまう…
材料・分量を見直してこのレシピに落ち着きました◎
夫婦でダイエット中ですが、シンプルな調味料のみなので低糖質・低脂質な食生活にもバッチコイです^^

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材料

4人分(2切れ/人)
  1. 2個
  2. ☆水 大さじ2
  3. ☆塩 少々(私は三本指で1つまみにしてます)
  4. ☆醤油・砂糖 各小さじ1/2

作り方

  1. 1

    白身を切るように卵を溶く。
    ☆を投入し、ムラが無いように混ぜる。

  2. 2

    3回に分けて巻きながら焼く。
    気泡が出来てくるので都度つぶしてね!スキマなく仕上がります♪

  3. 3

    巻き終わったらキッチンペーパーで包み冷ます。
    乾燥を防ぐことでしっとり感キープ!

  4. 4

    ◆ポイント◆
    ・お水を入れることでふっくら♪
    ・巻く回数は少なく!小分けに焼いてしまうとボリュームダウンの原因に。><

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レシピ作者

lamila
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