スイートポテトケーキ簡単サツマイモQC

Name: スイートポテトケーキ簡単 サツマイモQC
Yield: 18cm型（中フライパン）
Cuisine: 日本語
Ingredients: サツマイモ（茹でた状態で） 400g; ラカント（液体） 万能カップ1/2; 米粉 万能カップ2; 卵 2こ; 無調整豆乳 100; エサンテ 50cc

ともぞーきっちん @cook_40120275

米粉を入れることでもちもち食感！グルテンフリー。
ラカントでシュガーフリー！
子供におすすめおやつです
このレシピの生い立ち
芋掘り遠足に娘がいってきたため^_^

スイートポテトケーキ簡単サツマイモQC

ともぞーきっちん @cook_40120275

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材料

18cm型（中フライパン）

サツマイモ（茹でた状態で） 400g
ラカント（液体）万能カップ1/2
米粉万能カップ2
卵 2こ
無調整豆乳 100
エサンテ 50cc
はちみつ

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作り方

1
サツマイモは厚めに皮をむき均等な大きさにして万能カップ1くらい水を入れてIR8かたかたしたらir4〜5で１５分。
2

サツマイモが柔らかくなったら、FPメタルではちみつ以外を全て入れて良く混ぜる。
フライパンにクッキングシートを敷き入れる
3
ケーキモード普通でやく。
冷ましても、暖かくてもどちらでも美味しいケーキ！
完成したら裏返しはちみつを塗る。

コツ・ポイント

サツマイモの甘みでラカント、はちみつは調節する！

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つくれぽ

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ともぞーきっちん @cook_40120275

2017/10/01 15:50に公開

美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cook🛍️楽天ルームに調味料などおすすめアイテム載せてますTOMOZO_KITCHENマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)