ダイエットにも評判のサバ缶。今回はサバ缶の味噌味を使ってのスピード丼♪味が元々ついてるのでお腹空いても早く食卓に出せます

残りもののサバの味噌煮。冷汁風にキュウリを入れてアレンジしてみました（≧∇≦）

余った鯖缶で丼☆

缶詰の鯖の味噌煮を使って、簡単な丼をつくります。

用意はさば味噌缶詰と葱だけ～♪モリモリ白ご飯が食べれます。

さば缶とどんぐりのシンプルヘルシー丼です。小さい頃おばあちゃんが、どんぐりを炒って食べさせてくれたことを思い出します。

鯖缶で簡単に出来る栄養バランスの良いどんぶりです。テスト前のDHA補給に！

超有名料理研究家、鈴木登紀子さん（登紀子ばぁば）のレシピを、普段のダシ入り味噌でアレンジしてみました。

キムチとさばの味噌煮缶、カット野菜をレンジで加熱するだけ！包丁も調味料も使いません♪■仕上げに卵をのせてもOK■レンジの種類によって加熱時間が多少異なりますので、調整して下さい■加熱した際、容器が熱くなるので注意して下さい。

中途半端に余った「さばの味噌煮」を細かく解せば、すっきり片付いてお弁当にも大活躍の美味しい丼が作れます！

忙しい、疲れている、楽をしたい時、またサバ味噌煮缶で手っ取り早く、魚を食べたい時にどうぞ。

☆対象月齢12～18カ月ごろから☆「CO・OP骨取りさばの味噌煮」を取り分けて、三色どんぶりに。※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。※離乳食レシピのつくれぽは非公開とさせて頂きます。なにとぞご了承ください。