見た目お粥⁈レンチン!大根おろしの和え物
あい♡すいーつ @cook_40142857
栄養価の高い大根、芽ひじき、梅干しが効果的に摂取できます。見た目同様にお粥感覚でいただけます。風邪の時とダイエットに是非
このレシピの生い立ち
喉を痛めた時に、大根を効果的に摂取する方法を考え思いつきました。
見た目お粥⁈レンチン!大根おろしの和え物
栄養価の高い大根、芽ひじき、梅干しが効果的に摂取できます。見た目同様にお粥感覚でいただけます。風邪の時とダイエットに是非
このレシピの生い立ち
喉を痛めた時に、大根を効果的に摂取する方法を考え思いつきました。
作り方
- 1
大根の皮を剥いておろす。
芽ひじきを軽く洗い、大根おろしの中にいれる。 - 2
だしを入れ、軽く混ぜ、600wで2分温める。
- 3
軽くかき混ぜ、出来上がり。
※お好みで梅干しを上に乗せる
コツ・ポイント
だしを入れることで大根おろし独特の辛みが緩和され、まさにお粥っぽくなります。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20001235
